Il sitting volley, la pallavolo che si gioca da seduti a terra, è l’unico sport di squadra che, a Parigi, vede in campo i colori azzurri. A meritarsi la partecipazione, raggiunta grazie alla vittoria nel campionato europeo, sono state le donne. Un team di atlete dalle storie diversissime
Per migliorare l’equilibrio l’accorgimento più semplice è abbassare il baricentro. In fisica lo si definisce come lo stato che si realizza quando la proiezione del centro di massa cade all’interno della superficie di appoggio. Dunque, se ci si siede tutto è più facile, perché i due punti coincidono. Perciò stare seduti è anche la posizione preferibile per meditare e trovare quella condizione chiamata centratura che corrisponde a equilibrio interiore, calma, connessione col presente. Abbiamo chiu
