Ambra Sabatini: «Non sono una wonder woman. La cosa bella è godersi il percorso»

Siamo abituati a vederla sfrecciare sul rettilineo dei 100 metri, ma la routine non rientra nel vocabolario di Ambra Sabatini. I pensieri e i sogni viaggiano più veloci delle sue gambe. Un oro paralimpico a Tokyo, due ori iridati, l’ultimo conquistato ai Mondiali di Nuova Delhi del 2025. È la più veloce di sempre, dal 13 luglio 2023 detiene il record del mondo (categoria T63) in 13”98. Dopo la fragorosa caduta ai Giochi di Parigi, scivolata a pochi metri dalla linea del traguardo, consolata dal presidente Sergio Mattarella che le aveva consegnato il tricolore di portabandiera, la 24enne toscana ha deciso di raddoppiare, alla pista ha aggiunto anche la pedana e la sabbia. La scorsa settimana allo stadio Zecchini di Grosseto ha completato per la prima volta il bis all’aperto, si è laureata campionessa italiana nei suoi 100 metri e anche nel salto in lungo. Sabatini raddoppia, in verità triplica. Perché il suo volto è protagonista della nuova campagna dell’estate 2026 promossa da Autostrade per l’Italia. Sui cartelloni, sui quotidiani, in radio e sui social, promuove lo slogan: «La sicurezza ci rende tutti campioni». Nessuno è più credibile di lei per incarcarne la responsabilità e il rispetto delle regole sulle strade. Proprio un incidente nel 2019 ha cambiato la sua vita, con l’amputazione della gamba sinistra sopra il ginocchio. Papà Ambrogio la stava accompagnando all’allenamento di atletica, lui alla guida dello scooter, lei dietro. Un’auto invade la vostra corsia, la sua gamba rimane incastrata sul montante, subito dietro viaggia un mezzo dei Vigili del fuoco il cui soccorso immediato è provvidenziale. Già quand’ero in ospedale mi ricordo che c’era un lato di me che pensava a reagire, a recuperare la mia vita, a tornare a fare sport anche senza una gamba, ma contemporaneamente mi domandavo: come posso fare perché non capiti a qualcun altro? Ho sempre sentito la necessità di impegnarmi sull’importanza dei comportamenti al volante, ma più in generale sulla necessità di prestare attenzione in strada. Io mi reputo fortunata ma conosco tanti coetanei, alcuni amici di mio fratello gemello, che purtroppo non ce l’hanno fatta, vittime della strada. Alcuni sono morti facendo sport, chi era in bici, o chi invece usciva da scuola. È straziante per tutti. L’Italia salta oltre i confini: ecco come siamo diventati una superpotenza del salto Va spesso nelle scuole a parlare di inclusione e appunto sicurezza stradale. Racconto il mio vissuto, sperando sia un aiuto o uno stimolo. Vieto a tutti di essere presentata come eroina o wonder woman, sono una normale ventenne a cui è cambiata la vita, certamente, ma credo che ognuno di noi abbia una propria capacità di reazione di fronte alle avversità. Ora come ora non saprei nemmeno che Ambra sarei diventata se non ci fosse stato l’incidente. So invece chi sono adesso, sono la ragazza che ha affrontato tutto questo. Quando si tratta di parlare con i ragazzi accetto sempre volentieri l’invito di Autostrade andando nelle scuole, o come in questo caso esponendomi in prima persona per la promozione della sicurezza. Credits: DMTC

[Missing Credit] La stragrande maggioranza degli incidenti sono dovuti a comportamenti scorretti, eccesso di velocità, guida pericolosa, il telefonino come distrazione. Le notizie tragiche di incidenti mortali sono quotidiane, dobbiamo tutti farci un esame di coscienza. Più il ritmo delle nostre vite è frenetico più diminuisce il senso coscienzioso di chi va in strada. Abbiamo sempre fretta, siamo in ritardo, pensiamo che un messaggio o una notifica abbia l’urgenza della nostra attenzione, è proprio in quegli istanti che sottovalutiamo ogni senso del pericolo. I giovani hanno pure la percezione di sentirsi invincibili. Bisogna sapere che un millesimo di secondo può cambiarti la vita per sempre: a te ma anche agli altri. Perché fare male ad un’altra persona per me è ancora peggio. La velocità la riserva alla pista. Con la novità della seconda specialità, il salto in lungo. È reduce da una primizia tricolore, la doppia vittoria ai Campionati Italiani all’aperto. Avevo già vinto il titolo indoor nel lungo ma questa prima volta all’aperto è stata una tappa importante. Anche se speravo di fare meglio, come tempi e come misure, mannaggia per il vento contro in pedana. Le aspettative della campionessa con la scritta tatuata “perfettamente imperfetta” sono sempre troppo alte? Sono cambiata, non vivo più con l’ossessione delle medaglie, ho capito quanto sia importante godersi il percorso. Ma resto competitiva con me stessa, mi sono complicata la vita da sola decidendo di destreggiarmi con la doppia disciplina, il gusto della sfida con sé stessi è il motore dell’agonismo. Nel salto in lungo sono migliorata tanto, abbiamo costruito una base minima con salti oltre i cinque metri, cioè misure di livello che sarebbero da podio in campo internazionale. Nei 100 metri invece stiamo sperimentando un’altra partenza che mi aiuterà a migliorare la fase lanciata. Il prossimo grande appuntamento saranno i Mondiali nel 2027 in Uzbekistan, preludio dei Giochi di Los Angeles 2028. Quindi, questo 2026 cosa rappresenta? È un anno di costruzione, è l’ideale per lavorare serenamente e provare tante cose nuove. Siamo sperimentando un po’ tutto. Sono novità che mi gasano, anche se noi atleti abbiamo sempre il difetto della frenesia, vorremmo vedere i miglioramenti immediati. Mi sto dedicando molto ai Meeting, in passato non avevo mai gareggiato così tanto. Il 18 luglio sarò a Leverkusen, sarà la mia seconda gara internazionale nel lungo. Purtroppo la Federazione Internazionale di atletica paralimpica ha trascurato l’organizzazione degli Europei, da alcuni anni non si svolgono più. La buona notizia è che dovrebbero tornare nel 2028, forse proprio in Italia. Larissa Iapichino oltre la madre Fiona May: il salto in lungo italiano cambia generazione Come va il rapporto con il nuovo allenatore Fabrizio Mori, indimenticabile campione del mondo nei 400 ostacoli a Siviglia 1999? Ho chiamato Fabrizio dopo i Giochi di Parigi, si è rivelato subito disponibile, il feeling è stato immediato, il nostro rapporto è andato in crescendo. Lui ha fatto la storia mondiale, questo lo sanno tutti, ma io ho scoperto che è anche un grande tecnico, preciso, meticoloso nei dettagli. Condividiamo la stessa mentalità. Mi piace la sua concretezza nel guardare oltre i risultati per puntare ad un obiettivo più lontano. Sono molto amica con Rachele, sua nipote, che fa lancio del martello. Per allenarsi con Mori si è trasferita a Livorno, città dove è nata ma che aveva lasciato per crescere all’Argentario. Mi è sempre rimasta nel cuore, fin da quando a sei anni con i miei ci siamo trasferiti a Porto Ercole. Tornarci a vivere è un desiderio che ho realizzato. Sono follemente innamorata di Livorno e dei livornesi, amo il senso di appartenenza, la loro goliardia. Mangiare il “5 e 5” resta una delle gioie della vita, è il tradizionale panino nato come pasto per i lavoratori del porto, chiedevano al fornaio 5 lire di sfilatino e 5 lire di torta di ceci. Qui sto costruendo il futuro con i primi ricordi dell’infanzia. Le atlete sono visibili solo se eccezionali. La sfida ora è evitare il ritorno alla marginalità Livorno le ha fatto trovare anche l’amore? Eh già. Mi sono fidanzata con Tommaso che vive qui e studia Medicina. Le nostre strade si erano incrociate da adolescenti nella Rappresentativa Toscana, lui faceva salto in lungo e io mezzofondo, ma non ci eravamo conosciuti bene. A Livorno ci siamo reincontrati ed è scoppiata la scintilla. Siamo felici. Un’altra compagna di squadra di quella Rappresentativa Toscana era Larissa Iapichino. L’ha sentita dopo il record italiano tolto a mamma Fiona May? Ci conosciamo, eccome. Eravamo insieme nella Rappresentativa Toscana del 2017, lei faceva la corsa con gli ostacoli e io correvo i 2000 metri, prima dell’incidente. Siamo in contatto, ci mandiamo messaggi, siamo tifose una dell’altra.